Je viens faire un petit point (que j’aurais du faire bien avant) concernant mon régime.

 

Au bout de deux mois, j’ai perdu quasiment 4 kilos. Super !! Il y a eu des moments où j’ai eu des coups de mou et du coup, j’ai repris ce que j’avais perdu. Arggnnn…

 

J’ai donc repris du poil de la bête, je me suis motivée à mort et viré les féculents du midi en les remplacant par des légumes (en même temps, c’est pas plus mal vu que je peux passer des semaines sans manger un seul légume. Idem pour les fruits d’ailleurs. Pas biiiiien). J’avoue que j’ai un peu eu peur d’avoir faim mais finalement, non.

 

J’espère bientôt passer la barre des 60kg. Psychologiquement, changer de dizaines me ferait le plus grand bien 🙂

 

Ensuite, il me restera à perdre encore 5kg pour atteindre le poids fixé par la chrononutrition. Pour le moment, tout se passe bien. Je n’ai ni fringales, ni fatigue particulière (c’est plutôt ma marmaille qui me fatigue…).

 

Bilan au bout de 2 mois : si j’avais été plus rigoureuse, j’aurais perdu d’avantage de poids. Mais je ne peux m’en prendre qu’à moi même…

 

Je reviendrai faire un autre bilan dans un mois, en espèrant que j’arrive à tenir la distance 😉