La rentrée scolaire a pour moi, et surement pour d’autres également, des airs de nouvel an avec ses résolutions (bonnes et moins bonnes… ).
Je reprends donc les bonnes habitudes de faire des menus, de m’y tenir et aussi tenir le budget bouffe qui avait explosé ces derniers mois à faire les courses au jour le jour (quelle connerie ! ).
Semaine 36
| Midi | Soir | |
| Jeudi 1er | – | Spaghettis bolo végan |
| Vendredi 2 | Mac & cheese | Quiche lorraine et quiche brocoli/bacon |
| Samedi 3 | Côtes de porc grillées et purée | Bœuf sauté aux brocolis |
| Dimanche 4 | Croque-monsieur courgette/chèvre | Hachis parmentier |
Idées dessert/goûter : brownies et gâteau au chocolat
Semaine 37
| Midi | Soir | |
| Lundi 5 | – | Poulet coco curry & riz |
| Mardi 6 | – | Spaghettis bolo |
| Mercredi 7 | Poissons panés & PDT noisettes | Cuisses de poulet rôties & haricots vert |
| Jeudi 8 | – | Rouelle de porc grillée & frites |
| Vendredi 9 | Raviolis | Escalopes panées & riz portugais |
| Samedi 10 | Omelette | Pizza |
| Dimanche 11 | Brunch | Steak & gratin dauphinois |
Idées dessert/goûter : crêpes au sucre ou au nutella, cookies
Semaine 38
| Midi | Soir | |
| Lundi 12 | – | Bœuf bourguignon |
| Mardi 13 | – | Pâtes carbonara healthy |
| Mercredi 14 | Gratin de macaronis & bacon | Tartiflette |
| Jeudi 15 | – | Spaghettis bolo |
| Vendredi 16 | – | Quiche lardons/brocolis |
| Samedi 17 | Croque Monsieur | Soupe et friand au fromage |
| Dimanche 18 | Hachis parmentier | Cuisses de poulet rôties & haricots verts |
Idées dessert/goûter : cookies, madeleines
Semaine 39
| Midi | Soir | |
| Lundi 19 | – | Saumon au four & carottes rôties |
| Mardi 20 | – | Bœuf sauté aux brocolis |
| Mercredi 21 | – | Sauté de porc à la tomate & haricots verts |
| Jeudi 22 | – | Quiche lorraine & quiche aux légumes |
| Vendredi 23 | Raviolis | Pizza maison |
| Samedi 24 | Jambon – coquillette | Roti de bœuf & tarte tatin à la tomate |
| Dimanche 25 | Cuisses de poulet grillées & gratin courgettes/PDT | Soupe & feuilletés au fromage |
Idées dessert/goûter : sablés maison, tartine nutella
Semaine 40
| Midi | Soir | |
| Lundi 26 | – | Escalope de dinde coco-curry & riz |
| Mardi 27 | – | Poulet et brocolis sautés au sésame |
| Mercredi 28 | Gratin macaronis/bacon | Rognons à la crème / PDT & haricots verts |
| Jeudi 29 | – | Spaghettis sauce bolo végane |
| Vendredi 30 | – | Hachis parmentier |
Idées dessert/goûter : brownies
Est ce que vous préparer vos menus à l’avance ?
Dites le moi en commentaire 🙂
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