Menus de septembre 2022 #17

La rentrée scolaire a pour moi, et surement pour d’autres également, des airs de nouvel an avec ses résolutions (bonnes et moins bonnes… ).

Je reprends donc les bonnes habitudes de faire des menus, de m’y tenir et aussi tenir le budget bouffe qui avait explosé ces derniers mois à faire les courses au jour le jour (quelle connerie ! ).


Semaine 36

MidiSoir
Jeudi 1erSpaghettis bolo végan
Vendredi 2Mac & cheeseQuiche lorraine et quiche brocoli/bacon
Samedi 3Côtes de porc grillées et puréeBœuf sauté aux brocolis
Dimanche 4Croque-monsieur courgette/chèvreHachis parmentier

Idées dessert/goûter : brownies et gâteau au chocolat


Semaine 37

MidiSoir
Lundi 5Poulet coco curry & riz
Mardi 6Spaghettis bolo
Mercredi 7Poissons panés & PDT noisettesCuisses de poulet rôties & haricots vert
Jeudi 8Rouelle de porc grillée & frites
Vendredi 9RaviolisEscalopes panées & riz portugais
Samedi 10Omelette Pizza
Dimanche 11BrunchSteak & gratin dauphinois

Idées dessert/goûter : crêpes au sucre ou au nutella, cookies


Semaine 38

MidiSoir
Lundi 12Bœuf bourguignon
Mardi 13Pâtes carbonara healthy
Mercredi 14Gratin de macaronis & baconTartiflette
Jeudi 15Spaghettis bolo
Vendredi 16Quiche lardons/brocolis
Samedi 17Croque MonsieurSoupe et friand au fromage
Dimanche 18Hachis parmentierCuisses de poulet rôties & haricots verts

Idées dessert/goûter : cookies, madeleines


Semaine 39

MidiSoir
Lundi 19Saumon au four & carottes rôties
Mardi 20Bœuf sauté aux brocolis
Mercredi 21Sauté de porc à la tomate & haricots verts
Jeudi 22Quiche lorraine & quiche aux légumes
Vendredi 23RaviolisPizza maison
Samedi 24Jambon – coquilletteRoti de bœuf & tarte tatin à la tomate
Dimanche 25Cuisses de poulet grillées & gratin courgettes/PDTSoupe & feuilletés au fromage

Idées dessert/goûter : sablés maison, tartine nutella


Semaine 40

MidiSoir
Lundi 26Escalope de dinde coco-curry & riz
Mardi 27Poulet et brocolis sautés au sésame
Mercredi 28Gratin macaronis/baconRognons à la crème / PDT & haricots verts
Jeudi 29Spaghettis sauce bolo végane
Vendredi 30Hachis parmentier

Idées dessert/goûter : brownies


Est ce que vous préparer vos menus à l’avance ?

Dites le moi en commentaire 🙂

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