Menus d’octobre 2022 #18

HĂ©, mine de rien, j’arrive relativement bien Ă  tenir mes menus (et donc mon budget !).

J’intervertis parfois les jours par manque de temps et de temps en temps, les enfants rĂąlent parce que c’est ENCORE la mĂȘme chose… S’ils Ă©taient moins difficiles aussi…

Semaine 40

MidiSoir
Lundi 3Cotes de proc grillées et purée
Mardi 4Rouelle de porc rĂŽtie & riz portugais
Mercredi 5Escalopes panées & haricots vertsRamens de poulet
Jeudi 6Pates carbonara healthy
Vendredi 7Tartiflette
Samedi 8Jambon / coquilletteBurgers maison & frites
Dimanche 9Gratin de pates au thonSoupe & feuilleté au fromage

Idées dessert/goûter :


Semaine 41

MidiSoir
Lundi 10Saumon et carottes rĂŽties
Mardi 11Cuisses de poulet rĂŽties & crumble de courgettes au chĂšvre
Mercredi 12Gratin pates/lardons/béchamelRepas portugais
Jeudi 13Roti de bƓuf sauce teriyaki et gratin PDT courgettes
Vendredi 14Saumon et carottes rĂŽties au thym
Samedi 15Spaghettis boloTarte tatin Ă  la tomate
Dimanche 16Omelette PDTLasagnes

IdĂ©es dessert/goĂ»ter : crĂȘpes au sucre ou au nutella, cookies


Semaine 42

MidiSoir
Lundi 17Gratin de pĂątes au saumon
Mardi 18Steak & frites
Mercredi 19Repas avec mes BP
Jeudi 20CÎtes de porc grillées & purée
Vendredi 21Burger maison & frites
Samedi 22Croque-monsieurPizza maison
Dimanche 23BrunchHachis parmentier

Idées dessert/goûter : brioche japonaise


Semaine 43

MidiSoir
Lundi 24Pilons de poulet marinés soja/miel, haricots vert et riz
Mardi 25Gratin de pĂątes au thon
Mercredi 26Spaghettis bolo végane
Jeudi 27Sauté de porc mijoté et riz
Vendredi 28Ramen de poulet
Samedi 29BrunchPenne Ă  la carbonara
Dimanche 30Cuisses de poulet rÎties, riz portugais & haricots vertSoupe et feuilleté au fromage

Idées dessert/goûter : brownies, cookies


Est ce que vous prĂ©parez vos menus Ă  l’avance ?

Dites le moi en commentaire 🙂

Menus de septembre 2022 #17

La rentrĂ©e scolaire a pour moi, et surement pour d’autres Ă©galement, des airs de nouvel an avec ses rĂ©solutions (bonnes et moins bonnes… ).

Je reprends donc les bonnes habitudes de faire des menus, de m’y tenir et aussi tenir le budget bouffe qui avait explosĂ© ces derniers mois Ă  faire les courses au jour le jour (quelle connerie ! ).


Semaine 36

MidiSoir
Jeudi 1erSpaghettis bolo végan
Vendredi 2Mac & cheeseQuiche lorraine et quiche brocoli/bacon
Samedi 3CĂŽtes de porc grillĂ©es et purĂ©eBƓuf sautĂ© aux brocolis
Dimanche 4Croque-monsieur courgette/chĂšvreHachis parmentier

Idées dessert/goûter : brownies et gùteau au chocolat


Semaine 37

MidiSoir
Lundi 5Poulet coco curry & riz
Mardi 6Spaghettis bolo
Mercredi 7Poissons panés & PDT noisettesCuisses de poulet rÎties & haricots vert
Jeudi 8Rouelle de porc grillée & frites
Vendredi 9RaviolisEscalopes panées & riz portugais
Samedi 10Omelette Pizza
Dimanche 11BrunchSteak & gratin dauphinois

IdĂ©es dessert/goĂ»ter : crĂȘpes au sucre ou au nutella, cookies


Semaine 38

MidiSoir
Lundi 12BƓuf bourguignon
Mardi 13PĂątes carbonara healthy
Mercredi 14Gratin de macaronis & baconTartiflette
Jeudi 15Spaghettis bolo
Vendredi 16Quiche lardons/brocolis
Samedi 17Croque MonsieurSoupe et friand au fromage
Dimanche 18Hachis parmentierCuisses de poulet rĂŽties & haricots verts

Idées dessert/goûter : cookies, madeleines


Semaine 39

MidiSoir
Lundi 19Saumon au four & carottes rĂŽties
Mardi 20BƓuf sautĂ© aux brocolis
Mercredi 21Sauté de porc à la tomate & haricots verts
Jeudi 22Quiche lorraine & quiche aux légumes
Vendredi 23RaviolisPizza maison
Samedi 24Jambon – coquilletteRoti de bƓuf & tarte tatin Ă  la tomate
Dimanche 25Cuisses de poulet grillées & gratin courgettes/PDTSoupe & feuilletés au fromage

Idées dessert/goûter : sablés maison, tartine nutella


Semaine 40

MidiSoir
Lundi 26Escalope de dinde coco-curry & riz
Mardi 27Poulet et brocolis sautés au sésame
Mercredi 28Gratin macaronis/baconRognons Ă  la crĂšme / PDT & haricots verts
Jeudi 29Spaghettis sauce bolo végane
Vendredi 30Hachis parmentier

Idées dessert/goûter : brownies


Est ce que vous prĂ©parer vos menus Ă  l’avance ?

Dites le moi en commentaire 🙂

3 astuces pour un linge impeccable !

Depuis quelques temps (Ă  vrai dire, ça doit faire plusieurs mois maintenant), j’ai l’impression que ma machine Ă  laver grignote mon linge :-/

Pas de façon flagrante mais sournoisement…

J’avais bien remarquĂ© ces petits trous au bas de certains t-shirts mais sans plus. Quand c’est apparu sur des t-shirts neufs, voire mĂȘme des sweats, j’ai commencĂ© Ă  m’interroger sĂ©rieusement (et Ă  vriller aussi par la mĂȘme occasion ^^) !!

Je me suis renseignĂ©e pour comprendre pourquoi et voici quelques astuces qui m’ont permis de protĂ©ger mes vĂȘtements :


1. On trie par matiĂšre et par couleur

Oui, je sais, d’entrĂ©e de jeu, ce n’est pas plaisant mais ça permet d’Ă©viter au linge dĂ©licat de se frotter Ă  des matiĂšres plus Ă©paisses comme le jean, qui pourrait l’user prĂ©maturĂ©ment.

Pour Ă©viter aussi que les fibres n’aient des fils tirĂ©s ou des accros (comme moi…), on remonte les fermetures Ă©clairs et autres zips, les scratchs, etc…

Ce n’est pas fini, il faut Ă©galement mettre les tissus clairs d’un cĂŽtĂ©, et les tissus foncĂ©s de l’autre, sous peine de voir votre magnifique chemise blanche en broderie anglaise devenir grisĂątre (on se mĂ©fie aussi du rouge/rose avec le blanc, sinon c’est l’effet Barbie assurĂ© ^^) (mĂȘme avec une lingette anti dĂ©coloration).


2. On ne mélange le gros et le petit linge

Serviettes de toilettes, t-shirts en coton et jeans ne sont pas fait pour s’entendre ! Pourquoi ?

  • Les t-shirts et autres hauts sont relativement fragiles.
  • La matiĂšre dure du jean agresse le coton lĂ©ger.
  • Les serviettes de toilette ont la fĂącheuse tendance Ă  faire boulocher n’importe quel tissu.

Donc mĂȘme si vos jeans et vos t-shirts sont en coton, on ne les lavera pas ensemble car les jeans Ă©pais et lourds Ă©craseront les tissus plus fins.

Autre astuce que je pratique au quotidien (sauf pour les chaussettes bien sĂ»r) : on retourne toujours son vĂȘtement. Ainsi, l’endroit sera prĂ©servĂ© (notamment s’il y a des transferts/broderies/paillettes…).


3. On fait les bons réglages

Maintenant que tout est triĂ©, ce n’est pas le moment de merder en programmant n’importe quel cycle !!

C’est assez simple, il suffit de lire l’Ă©tiquette du vĂȘtement, tout y est dit.

De nos jours, on ne passe plus de draps et serviettes Ă  90° et heureusement pour la planĂšte. (Ă  moins d’avoir eu un accident genre intoxication alimentaire ou gastro…)

Il faut nĂ©anmoins savoir que la tempĂ©rature et la vitesse d’essorage joue un rĂŽle crucial dans la prĂ©servation du linge.

J’ai abĂźmĂ© une parure de lit bleue marine en voulant essorer comme une barbare… L’essorage a Ă©tĂ© tellement fort (1200 tours) que ça a cassĂ© la fibre et que toute la couette est zĂ©brĂ©e… C’est mettable mais moche :-/

En cas de doute, lavez le vĂȘtement Ă  froid et on y va mollo sur l’essorage !

Attention Ă©galement Ă  la laine : si le vĂȘtement n’est pas lavĂ© avec le programme adaptĂ© et avec la bonne lessive, le vĂȘtement sera tout feutrĂ© et c’est irrĂ©versible. Adieu le chandail tricotĂ© avec amour de MĂ©mĂ© (Pardon MĂ©mĂ© ♄).


☻ Pour aller plus loin

Comme vous l’avez lu, un linge propre et prĂ©servĂ© dĂ©pend de bonnes habitudes Ă  avoir lors du lavage du linge, mais pas que.

Pour avoir un lave-linge en « bonne santĂ© », je prĂ©conise :

  • De laver rĂ©guliĂšrement le bac Ă  lessive (pour enlever le moisi) et le joint (si vous avez une machine Ă  hublot).
  • De dĂ©crasser en profondeur : pour cela, faire un cycle Ă  90° ou 60° (vide) avec 1 L de vinaigre blanc et et 1 tasse de bicarbonate de soude. Au bout de 2 min, on met en pause pendant 1h. On relance ensuite la machine pour terminer le cycle.
  • Et on n’oublie pas de nettoyer la vidange de la machine (qui ressemble Ă  un gros bouton et qui se trouve en bas de l’appareil). On y trouve tout un tas de trucs dĂ©gueus : cheveux, poils de chien, lĂ©gos, piĂšce ou vis, pinces Ă  cheveux… et parfois chaussette de bĂ©bĂ© ^^

Logiquement avec tout ça, fini les trous chelous et les bouloches. Vous devriez avoir un linge tout doux et agrĂ©able Ă  porter ♄

Menu d’avril 2021 #16

Ne me demandez pas pourquoi, j’ai complĂštement zappĂ© le mois de mars.

On a mangĂ© 4 fois des ubereat/deliveroo, doublĂ© le budget bouffe… Tout ça parce que j’ai choppĂ© le covid et que je suis la seule Ă  gĂ©rer le budget et les menus… Coucou la charge mentale !!

Photo de fauxels sur Pexels.com

Mais je ne suis pas lĂ  pour parler d’elle, voici donc les menus du mois d’avril ^^

Et ce mois-ci, avec 2 anniversaires et Pñques, je me suis fais plaisir 🙂

MidiSoir
Jeudi 1er Quiche lorraine
Vendredi 2PĂątes sauce bolognaiseBlanc de poulet et pommes de terres noisettes
Samedi 3Poissons panés et kidsmileMacaronis au fromage
Dimanche 4 CarrĂ© d’agneau rĂŽtĂ©, PDT au four et haricots vertsReste
Lundi 5Cordon bleu et pommes noisettesTartiflette
Mardi 6Jambon – coquillettesResto japonais
Mercredi 7Jambon-puréeBurger maison avec pain brioché et frites

Je vais complĂ©ter mes menus avec les goĂ»ter maison que j’ai fait, parce que j’en ai marre que ça nous coĂ»te une blinde en gĂąteaux industriels… Il y a donc eu :

  • Des crĂȘpes,
  • Un gĂąteaux d’anniversaire au chocolat ^^
MidiSoir
Jeudi 8Steaks et pommes de terre risoléesEscalopes panées et petit pois
Vendredi 9Spaghettis boulettesTartiflette
Samedi 10Pilons de poulet rĂŽtis, haricots verts et PDTPizza maison
Dimanche 11Repas d’anniversaireReste de midi
Lundi 12Gratin de pùtes béchamelPùtes carborana healthy
Mardi 13Croque-MonsieurQuiche lorraine
Mercredi 14Reste gratin de pĂątesNuggets maison et frites

Les goûters pour cette semaine :

MidiSoir
Jeudi 15Bouillon de poulet et quiche lorraine
Vendredi 16Pizza au camion
Samedi 17Riz Ă  la viandeCordon bleu et rostis
Dimanche 18Spagetti boulettesGratin macaronis, brocolis et dinde fumée
Lundi 19Hauts de cuisses rĂŽtis et rostis
Mardi 20Raviolis gratinésJambon-purée
Mercredi 21Poisson panĂ© et gnocchisBƓuf sautĂ© aux brocolis et riz basmati

Les goûters pour cette semaine :

MidiSoir
Jeudi 22Mac doPoisson pané et coquillettes
Vendredi 23Reste bƓuf sautĂ© aux brocolisPizza maison
Samedi 24Resto japonaisBoulettes Ă  la sauce tomate et pĂątes
Dimanche 25Burger maison au cheddar fumé et fritesBuddha bow de quinoa au tofu teriyaki
Lundi 26Hachis parmentier
Mardi 27Reste hachis parmentierPoisson pané et frites
Jeudi 28Spaghettis boulettesEscalope lait de coco-curry et riz basmati
MidiSoir
Vendredi 29Cordon bleu et gnocchis
Samedi 30Pùtes sauce tomates ricottaSteack grillé et pommes dauphine

Les goûters de la semaine :

  • GĂąteau au yaourt nature,
  • GĂąteau au yaourt Ă  la noix de coco.

Je n’ai qu’une seule chose Ă  dire Ă  propose de ce mois-ci : vivre les cours et la cantine :-p

Parce que rĂ©ussir Ă  tenir des repas Ă©quilibrĂ©s (56, je les ai comptĂ©), bah personnellement, je n’y arrive pas…

Il va quand mĂȘme falloir que je m’organise d’ici juillet/aoĂ»t, quand mes ados seront Ă  la maison… Quoi qu’ils se nourriraient de croque-monsieur pendant 1 mois, ça ne les gaineraient pas plus que ça ^^

Menus de fĂ©vrier 2021 #15

Photo de fauxels sur Pexels.com

J’avais dit qu’une de mes rĂ©solutions, serait de publier chaque mois mes menus… Force est de constater que j’ai foirĂ© celle-lĂ  d’entrer de jeu ^^

MidiSoir
Lundi 1er Foie et purée de carottes au cumin
Mardi 2Steak et pommes de terre sautées
Mercredi 3Gratin de pĂątes, bacon,
béchamel
Poulet rĂŽti et haricots verts
Jeudi 4Tartiflette
Vendredi 5Pizza maison
Samedi 6Omelette pommes de terreSpagettis bolo vegan
Dimanche 7Quiche lorraineEscalopes panées et riz portugais
On voit que cette semaine, je ne me suis pas foulĂ©e…

MidiSoir
Lundi 8BƓuf sautĂ© aux brocolis et riz basmati
Mardi 9Steak et purée de pommes de terre
Mercredi 10Croque-Monsieur
Jeudi 11Soupe et quiche de légumes
Vendredi 12Pizza maison
Samedi 13Pilons de poulet marinĂ©s et haricots vertsRoti de bƓuf et frites
Dimanche 14Oeuf au plat et pommes de terre rissoléesCordon bleu et petits pois

MidiSoir
Lundi 15Jambon et coquillettesOssu Buco de dinde et riz
Mardi 16Poissons panées et pommes noisettesEscalopes de poulet coco curry et riz basmati
Mercredi 17Reste de la veillePĂątes carbonara healthy
Jeudi 18Croque-MonsieurPurĂ©e – jambon
Vendredi 19Gratin de pĂątesPizza maison
Samedi 20Cordon bleus et petit poisKFC
Dimanche 21Quiche aux légumesBlanquette de dinde
J’ai oubliĂ© que cette semaine, c’Ă©tait les vacances scolaires… D’oĂč certaines repas trĂšs enfantins ^^
MidiSoir
Lundi 22Jambon et kidsmilesƒufs au plat
Mardi 23Croque-MonsieurEscalopes pannées et riz portugais
Mercredi 24Poissons panés et pommes de terre noisettesPùtes carbonara healthy
Jeudi 25OmeletteCrĂȘpes salĂ©es
Vendredi 26Resto japonaisPĂątes au lapin confit et tomates cerises
Samedi 27Cordon bleu et petits poisTartiflette
Dimanche 28Reste tartifletteSpagettis bolo végan
Il est temps que l’Ă©cole reprenne, je n’ai plus d’idĂ©es !!

Menus de septembre 2020 #14

Alors comme prĂ©vu, j’ai rien planifiĂ© pendant les vacances, et au bout de 2 mois Ă  manger n’importe comment, mon corps n’en peut plus de la friture, des pĂątes et autres… Je crois que je n’ai pas vu un fruit depuis des semaines :-/

Photo de Daria Shevtsova sur Pexels.com

A la rentrĂ©e, c’est comme pour la nouvelle annĂ©e, on est plein de bonnes rĂ©solutions… ^^ Enfin, si j’arrive Ă  les tenir !

Du mardi 1er au 6 septembre :

MIDISOIR
Mardi 1erTajine de poulet aux courgettes
Mercredi 2Cuisses de poulet rĂŽties +
pommes noisettes
Clafoutis de haricots verts
Jeudi 3Escalopes marinées aux épices +
galettes de légumes
Vendredi 4Quiche lorraine WW
Samedi 5Haricots verts bolognaisePavé de saumon + frites
de carottes
Dimanche 6Curry de choux fleurs & brocoliRisotto de tofu fumé & courgettes

Du lundi 7 au 13 septembre :

MIDISOIR
Lundi 7Gratin dauphinois + soupe
Mardi 8Petit pois Ă  l’ancienne
Mercredi 9Gratin de pùtesEscalope et galettes de légumes
Jeudi 10Gratin de courgettes à la viande hachée
Vendredi 11Pizza maison
Samedi 12Saumon en papillote
et frites de carotte
Fondu bourguignonne
Dimanche 13Cordons bleus et gnocchisSoupe poireau/ PDT et tartines au fromage

Du 14 septembre au 20 septembre :

MIDISOIR
Lundi 14 One pot aux gnocchis
Mardi 15Cuisse de poulet rĂŽti Ă  l’ail + PDT
Mercredi 16Curry thaĂŻ de poisson au lait de coco
Jeudi 17Pain de viande Ă  la courgette
Vendredi 18Pizza maison
Samedi 19Gratin de courgettes Ă  la viandePique nique : bagel au saumon
Dimanche 20Croque-MonsieurResto

Du 21 septembre au 27 septembre :

MIDISOIR
Lundi 21Soupe de poireau-PDT
Escalope grillée + petits pois
Mardi 22Haricots verts bolognaise
Mercredi 23Croque-MonsieurClafoutis de haricots verts
Jeudi 24Curry de choux-fleurs, brocolis et riz basmati
Vendredi 25Tajine de poulet aux courgettes
Samedi 26SautĂ© de bƓuf aux brocolisPizza maison
Dimanche 27

J’ai fais ma feignasse, je n’ai absolument rien prĂ©parĂ© pour la fin du mois… Donc la derniĂšre semaine, c’Ă©tait roue libre ^^

Tant pis, je ferai mieux la prochaine fois 😉